لا تخلدوا إلى النوم قبل أخذ هذا المشروب لتختفي كل الدهون!
لا تخلدوا إلى النوم قبل أخذ هذا المشروب لتختفي كل الدهون!

يحلم الجميع بالحصول على بطن مسطح وجسم رشيق. ولكي يتحقّق هذا الهدف يجب التخلّص من الدهون المتراكمة في الجسم بطرق مختلفة.

 

ولكي نساعدكم على ذلك، ننصحكم بأن تتناولوا يومياً وقبل الخلود إلى النوم، كوباً من مشروب البقدونس والخيار السحري. وهكذا ستتمكّنون من تذويب الدهون المزعجة خلال أيام.

 

مكونات المشروب:

 

بضعة أوراق من البقدونس

حبة من الخيار

جذر زنجبيل صغير

نصف كوب من الماء

نصف حبة من الحامض.  

طريقة التحضير:

 

قطّعوا حبة الخيار وافرموا أوراق البقدونس وضعوا كلّ المكونات في الخلاط لتحصلوا على خليط سميك ومنسجم. وإذا أردت أن تُضفي عليه طعماً حلواً، أضيفوا القليل من العسل.

تناولوا هذا المشروب، يومياً قبل النوم لمدّة 10 أيام. فهو يعزّز عمل جهازك المناعي ويحفّز عملية الأيض وبالتالي حرق الدهون وخسارة الوزن لديك. 

للحصول على نتيجة مميزة، اتبعوا نظاماً غذائياً صحّيا ومارسوا بعض الحركات الرياضية.

المصدر : التيار الوطني